<u id="rtwvs"></u>

<u id="rtwvs"><ruby id="rtwvs"></ruby></u>

<b id="rtwvs"><output id="rtwvs"></output></b>

歡迎訪問河南中杰藥業有限公司官方網站!
OA辦公系統 互聯網藥品信息服務資格證書編號:(豫)-非經營性-2018-0048
一個人成長**快的方式 深度工作
發布時間:2024-02-07   瀏覽:79次

  人與人之間*大的差別,就在于專注與守恒。

  美國作家卡爾·紐波特說:要達到個人巔 峰的產出效率,需要長時間、無干擾地高度專注于單一任務。他將這種工作方式,定義為“深度工作”,并在暢銷書《深度工作》中分享了它的意義和方法。

  深度工作,才是一個人的秘密武器。競爭激烈的當下,在高度專注中不斷蓄能,你我才會走得更快更遠。

圖片1

  俞敏洪曾在演講中指出:當一個人的注意力不斷被分散時,他的智商和分析能力會有所下降。然而,全神貫注于一個目標時,你的大腦回路會高速運轉,對事物的認知也會更敏銳。你的精力越集中,思考越深入,認知水平就會越高。每提升一點認知,你就能登上一層臺階,**終抵達更高的平臺。

  給自己打造一個遠離誘 惑的環境,才能**大限度地保存意志力。

  欲 望是常態,人們一整天都在遭受各種欲 望的攻擊。而這些欲 望,會不斷榨干人的意志力,直到讓人**后無法抵抗。意志力是有限的,你若任由它與紛繁欲 望纏斗,用不了多久就會消耗殆盡。

  意志力的**高境界,就是無意志力狀態。

  那些需要動用毅力去做的事,已經變成了毫不費力的習慣,無需所謂的堅持也能輕松完成。而想要達到這種境界,我們必須盡可能地減少誘 惑,隔絕干擾,進入深度工作狀態。一旦你養成了隨時專注的習慣,意志力便會不斷增強,源源不斷地為你提供能量。

  專心致志,一次只做一件事,才能做好每件事。

  你想完成的事越多,完成的事情反而越少。在多線任務中不斷切換,看似很勤奮,實則是瞎忙,難以轉化成真正的生產力。人的精力有限,低質量的勤奮,比懶惰更可怕。學會深度工作,有選擇地專注,把要緊的事做到極 致。高效的人生,往往會更輕松,也更豐富。

圖片2

  引用作家加拉格爾的一句話:“我將活出專注的人生,因為這是**好的選擇?!?/strong>

  阻擋我們進步的,也許并非自身能力不足,而是精力太過分散。一個人快速成長的捷徑,就是修 煉一份專注的精神,擁有足夠堅定的心智。心無旁騖地做好每件事,耐著性子耕耘自身能力,你會不斷突破自己,超越自己。

  河南中杰藥業有限公司工會宣

  2024年02月07日


久久免费精品国产72精品_99热线精品大全在线观看_国产阿v视频高清在线观看_国产精品香港三级国产AV

<u id="rtwvs"></u>

<u id="rtwvs"><ruby id="rtwvs"></ruby></u>

<b id="rtwvs"><output id="rtwvs"></output></b>